Publikavimo data: 2025-08-18
Greitas užkandis - suktinukai
Šį užkandį paruošti nėra sudėtinga, tačiau jis būna labai skanus ir sotus.
Baltymai
4 g
Riebalai
13 g
Angliavandeniai
18 g
Žingsnis 1
Aptepkite tortiliją minkštu sūriu. Tortiliją aptepkite kreminiu sūriu.
Žingsnis 2
Perpjaukite avokadą į dvi dalis, vieną dalį perkelkite į dubenį, pagal skonį įberkite druskos ir pipirų ir sutrinkite avokadą šakute.
Žingsnis 3
Ant tortilijos dėkite avokadą. Nuplaukite ir smulkiai supjaustykite prieskonines žoleles ir pabarstykite jomis tortiliją. Tada susukite tortiliją į ritinėlį ir atsargiai supjaustykite.