Greiti pusryčiai be glitimo su kokosų pienu

Name: Greiti pusryčiai be glitimo su kokosų pienu
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: Sėlenos; Kokosų pienas; Vanduo; Juodasis šokoladas

Pusryčiai be glitimo, cukraus ir laktozės.

Gaminimo laikas

5 min.

Laikas virtuvėje

5 min.

Kalorijos

135 kcal.

Baltymai

5 g

Riebalai

7 g

Angliavandeniai

11 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.03/5 (37 bal.)

Žingsnis 1

Amaranto sėlenas suberkite į dubenį.

Žingsnis 2

Sudėkite šokolado gabalėlius.

Žingsnis 3

Sumaišykite kokosų pieną ir vandenį ir supilkite į sėlenas bei šokoladą.

Pasidalinti

Panašus receptai

Albinas Paulauskas

Granola su moliūgų sėklomis, žemės riešutais, graikiniais riešutais ir medumi receptas

Nijolė Žukauskienė

Naminė granola receptas

Marta

Naminė šokolado ir riešutų granola

Haroldas Sakalauskas

Gausūs granola su obuolių padažu

Nijolė Žukauskienė

Širdinga granola su vyšniomis

Raktiniai žodžiai

desertai, įspūdingas receptas, paprastai, yra bendrų alergenų., pusryčiai, vyšnių sezonas, medaus sezonas, riešutų sezonas, jūsų receptai, granola ir musli, namų receptai, receptų knyga, avižinių dribsnių pusryčiai