Greitos tuno salotos ir traškučiai pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2025-08-18

Greitos tuno salotos ir traškučiai

Dėl neįprastų ingredientų derinio konservuoto tuno ir traškučių salotos nepaliks abejingų nė vieno gurmano. Toks patiekalas gali ne tik papuošti šventinį stalą, bet ir tapti lengva vakariene visai šeimai. Konservuoto tuno ir traškučių duetas suteikia salotoms kaloringumo, o šviežios daržovės patiekalui suteikia sultingumo. Šių salotų privalumas - paruošimo laikas: jums prireiks ne daugiau kaip 15 minučių.
Gaminimo laikas
15 min.
Laikas virtuvėje
15 min.
Kalorijos
66 kcal.
Baltymai
5 g
Riebalai
2 g
Angliavandeniai
6 g
Sunkumas: 2/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 3.97/5 (29 bal.)

Žingsnis 1

Greitos tuno salotos ir traškučiai Žingsnis 1
Agurkus supjaustykite griežinėliais, alyvuoges perpjaukite pusiau, o svogūnus supjaustykite plunksnelėmis.

Žingsnis 2

Greitos tuno salotos ir traškučiai Žingsnis 2
Į salotinę sudėkite svogūnus, agurkus, žuvį, alyvuoges ir traškučius.

Žingsnis 3

Greitos tuno salotos ir traškučiai Žingsnis 3
Pagal skonį patiekalą pasūdykite ir išmaišykite.

Žingsnis 4

Greitos tuno salotos ir traškučiai Žingsnis 4
Salotas apšlakstykite balzaminiu actu, papuoškite špinatais ir patiekite.

Panašus receptai

Raktiniai žodžiai
antrieji patiekalai, salotos, žuvies salotos, tuno salotos, įspūdingas receptas, paprastas, yra bendrų alergenų, per 15 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, ryžių patiekalai, receptų knyga, salotos su konservuotais kukurūzais, salotos su kiaušiniais, salotos su majonezu, salotos su daržovėmis, salotos su žaliaisiais svogūnais

Kategorijos