Salotos Grybų salotos
Grybų salotos su opiatais ir rūkyta vištiena pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2025-08-19

Grybų salotos su opiatais ir rūkyta vištiena

Grybų salotos su opiatais ir rūkyta vištiena - Europos virtuvės patiekalas. Salotos išpopuliarėjo dėl didelio baltymų kiekio. Grybuose ir rūkytoje vištienoje yra daug baltymų. Be to, opuncijos yra labai naudingos organizmui. Jie greitina medžiagų apykaitą, didina organizmo atsparumą peršalimo ligoms, padeda sergant sunkiomis infekcinėmis ligomis. Taip pat rūkytoje vištienoje yra sveikųjų riebalų, kurie būtini normaliam virškinimui.
Gaminimo laikas
50 min.
Laikas virtuvėje
30 min.
Kalorijos
172 kcal.
Baltymai
9 g
Riebalai
14 g
Angliavandeniai
1 g
Sunkumas: 2/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 3/5 (2 bal.)

Žingsnis 1

Grybų salotos su opiatais ir rūkyta vištiena Žingsnis 1
Smulkiai supjaustykite svogūną ir 2 min. pakepinkite įkaitintoje keptuvėje su alyvuogių aliejumi. Į keptuvę suberkite opijatus ir kepkite 7 minutes, retkarčiais pamaišydami. Perkelkite į lėkštę.

Žingsnis 2

Grybų salotos su opiatais ir rūkyta vištiena Žingsnis 2
Kietai virtus kiaušinius supjaustykite kubeliais. Taip pat kubeliais supjaustykite mėsą ir agurkus. Dubenyje sumaišykite supjaustytus kiaušinius, mėsą ir agurkus. Pridėkite pakepintų svogūnų ir grybų bei smulkiai supjaustytų žolelių. Viską pagardinkite majonezu ir prieskoniais.

Panašus receptai

Haroldas Sakalauskas
Salotos su grybais ir krabų lazdelėmis receptas
Marija
Salotos su bulvėmis ir grybais receptas
Daiva
Salotos su korėjietiškomis morkomis ir grybais
Francišekas Baranauskas
Salotos su ananasais ir grybais
Nijolė Žukauskienė
Salotos su marinuotais grybais
Raktiniai žodžiai
antrieji patiekalai, daržovių patiekalai, grybų patiekalai, salotos, grybų salotos, įspūdingas receptas, paprastas, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, morkų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga, salotos su majonezu, salotos su raudonaisiais svogūnais, salotos su daržovėmis

Kategorijos