Gurku, chia sėklų ir džiovintų slyvų kokteilis

Name: Gurku, chia sėklų ir džiovintų slyvų kokteilis
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: Agurkai; Slyvos; Chia sėklos; 1 % pieno

Valantis kokteilis su pienu, gurkumi, džiovintomis slyvomis ir chia sėklomis. Skanus gėrimas saldumynų mėgėjams.

Gaminimo laikas

5 min.

Laikas virtuvėje

5 min.

Kalorijos

79 kcal.

Baltymai

3 g

Riebalai

1 g

Angliavandeniai

13 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (21 bal.)

Žingsnis 1

Kelias gurkų riekeles perkelkite į blenderio indą, sutrinkite.

Žingsnis 2

Į blenderį pridėkite džiovintų slyvų, sutrinkite.

Žingsnis 3

Supilkite pieną ir pridėkite chia sėklų į blenderį. Gerai išmaišykite.

Žingsnis 4

Perpilkite į stiklinę.

Pasidalinti

Panašus receptai

Nijolė Žukauskienė

Bananų ir šaldytų gervuogių kokteilis receptas

Beata

Bananų kokteilis su braškėmis ir apelsinų sultimis receptas

Nijolė Žukauskienė

Bananų kokteilis su mėlynėmis ir cinamonu receptas

Marija

Bananų ir vyšnių kokteilis receptas

Francišekas Baranauskas

Avokadų ir bazilikų kokteilis receptas

Raktiniai žodžiai

gėrimai, gaivieji gėrimai, šalti gėrimai, įspūdingas receptas, paprastas, yra bendrų alergenų, per 10 minučių, avokadų sezonas, kokteiliai, receptų knyga, avokadų kokteiliai