Heck filė grietinėlėje su grybais

Name: Heck filė grietinėlėje su grybais
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: Svogūnai; 10 % riebumo grietinėlė; Jūrinių lydekų filė; Šaldyti grybai

Šis patiekalas puikiai dera su bet kokiu garnyru. Greitai paruošiamas ir greitai suvalgomas!

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

5 min.

Kalorijos

67 kcal.

Baltymai

8 g

Riebalai

2 g

Angliavandeniai

2 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 3.78/5 (9 bal.)

Žingsnis 1

Smulkiai supjaustykite svogūną. Šaldytus pjaustytus pievagrybius apkepkite, pridėkite svogūną.

Žingsnis 2

Prie apkepintų grybų ir svogūnų dėkite supjaustytą žuvies filė, druską pagal skonį ir prieskonius. Troškinkite 5-7 minutes.

Žingsnis 3

Kai žuvis bus paruošta, pridėkite grietinėlę. Troškinkite dar 7-10 minučių. Grietinėlė turi šiek tiek sutirštėti.

Pasidalinti

Panašus receptai

Lašišos kepsnys grietinėlės padaže su bulvėmis ir citrinos sultimis

Marta

Menkės filė keptuvėje su traškia plutele

Nijolė Žukauskienė

Menkės filė su grietine orkaitėje

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, įspūdingas receptas, paprastas, turi bendrų alergenų, pietūs, vakarienė, pupelių sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga