Publikavimo data: 2026-02-16
Įdarytas baklažanas orkaitėje
Skanu, paprasta, naudinga ir greita!
Baltymai
3 g
Riebalai
2 g
Angliavandeniai
10 g
Žingsnis 1
Viršuje išilgai nupjaukite baklažano dalį, kurios plotis yra 3-4 centimetrų. Atsargiai išimkite minkštimą.
Žingsnis 2
Bulves supjaustykite vidutiniais kubeliais.
Žingsnis 3
Baklažano minkštimą taip pat supjaustykite vidutiniais kubeliais.
Žingsnis 4
Sūrį sutarkuokite stambia tarka.
Žingsnis 5
Į gilią dubenį įdėkite bulves, baklažaną, grietinėlę, druską, pipirus ir prieskonius.
Žingsnis 6
Išmaišykite šaukštu iki vientisos masės. Įdaras paruoštas.
Žingsnis 7
Įdarykite baklažaną įdaru.
Žingsnis 8
Viršuje uždenkite „dangčiu“.
Žingsnis 9
Apvyniokite baklažaną folija ir padėkite į kepimo formą. Kepkite 1 valandą 190 laipsnių temperatūroje.
Žingsnis 10
15 minučių iki paruošimo atidarykite „dangtį“. Pabarstykite viršų sūriu, kepkite 170 laipsnių temperatūroje.
Žingsnis 11
Įdarytas baklažanas paruoštas!