Publikavimo data: 2026-01-31
Išskirtinė salotos su marinuotais grybais
Salotos iš marinuotų grybų yra pakankamai paprastos paruošti, o šventiniame stalo bus išskirtinis patiekalas. Marinuoti grybai skanūs ir patys, o kartu su virtomis bulvėmis salotos iš jų bus dar ir sočios. Grybai net po marinatavimo išlaiko daugybę vitaminų, amino rūgščių ir antibakterinių komponentų. Vieni iš tokių vitaminų yra B ir C. Taigi grybai naudingi peršalimo ligų prevencijai.
Baltymai
1 g
Angliavandeniai
9 g
Žingsnis 1
Supjaustykite nuplautus marinuotus grybus smulkiais kubeliais, maždaug vienodo dydžio.
Žingsnis 2
Kubeliais supjaustykite agurką. Svogūną smulkiai supjaustykite, kad nebūtų kartumo, užpilkite svogūną verdančiu vandeniu. Žoleles smulkiai supjaustykite peiliu.
Žingsnis 3
Išvirkite bulves ir morkas pasūdytoje vandenyje, leiskite joms atvėsti, o tada supjaustykite kubeliais.
Žingsnis 4
Sujunkite visus supjaustytus ingredientus dubenyje arba salotų inde, tada pridėkite konservuotų žirnių. Pagardinkite salotas majonezu ir gerai išmaišykite.