Desertai Košė Grikių košė

Publikavimo data: 2024-06-16

Itin greitai paruošiami grikiai "Khmeli-Suneli" su troškiniu

Name: Itin greitai paruošiami grikiai "Khmeli-Suneli" su troškiniu
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: Grikiai; Jautienos troškinys; Svogūnai; Apyniai; Druska

Jei neturite laiko gaminti, bet norite ko nors sotaus ir skanaus, šis receptas kaip tik jums! Greitai ir skaniai. Jis labai greitai numalšins alkį.

Gaminimo laikas

45 min.

Laikas virtuvėje

30 min.

Kalorijos

238 kcal.

Baltymai

11 g

Riebalai

7 g

Angliavandeniai

33 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (11 bal.)

Žingsnis 1

Svogūną supjaustykite ketvirčiais, grikius susmulkinkite ir nuplaukite.

Žingsnis 2

Visą troškinį sudėkite į įkaitintą katilą arba gilią keptuvę. Išmaišykite ir ištirpinkite riebalus.

Žingsnis 3

Sudėkite svogūną, apynių-sunelių prieskonius ir troškinkite, kol suminkštės.

Žingsnis 4

Supilkite vandenį pagal grikių kiekį. Santykis yra maždaug 1:2. Supilkite kruopas. Išmaišykite ir, užvirę, uždenkite dangčiu ir virkite ant silpnos ugnies, kol grikiai bus paruošti.

Žingsnis 5

5 veiksmas. Išjunkite kaitinimą ir palikite 15 minučių pastovėti po dangčiu.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga