Jogurtinė pusryčių patiekalas su kukurūzų dribsniais, bananais ir pušų riešutais

Name: Jogurtinė pusryčių patiekalas su kukurūzų dribsniais, bananais ir pušų riešutais
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: Bananai; Kukurūzų dribsniai; Pušies riešutai; Termostatinis jogurtas

Skoningi ir sveiki pusryčiai — puikus dienos pradžia! Gaminu iš karto ir vaikams, ir sau. Tai paprasta, greita ir patogu.

Gaminimo laikas

5 min.

Laikas virtuvėje

5 min.

Kalorijos

132 kcal.

Baltymai

3 g

Riebalai

6 g

Angliavandeniai

16 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.86/5 (7 bal.)

Žingsnis 1

Bananą nulupti, supjaustyti plonais griežinėliais. Kukurūzų dribsnius paskirstyti stiklinės dugne. Viršuje padėti sluoksnį iš banano.

Žingsnis 2

Tada uždėti termostatinį jogurtą. Pakartoti sluoksnius du kartus.

Žingsnis 3

Pabarstyti mūsų pusryčius pušų riešutais. Papuošti banano griežinėliais.

Pasidalinti

Panašus receptai

Nijolė Žukauskienė

Naminė granola receptas

Augustinas Baranauskas

Moliūgų blyneliai receptas

Francišekas Baranauskas

Smeetannik užpilkite pyragą receptas

Francišekas Baranauskas

Nekeptas sūrio pyragas su maskarpone receptas

Marta

Avižiniai sausainiai su šokolado drožlėmis ir migdolais receptas

Raktiniai žodžiai

kepimas, desertai, desertai iš tešlos, įspūdingas receptas, lengva, valgyti bendrus alergenus, per 30 minučių, popietės užkandis, užkandis, riešutų sezonas, sausainiai, šokoladas, avižiniai sausainiai, receptų knyga, uogienės sausainiai, kepimas su kiaušiniais, kiaušinių sausainiai