Publikavimo data: 2025-08-20
Juodųjų serbentų grietinė
Iš juodųjų serbentų galima pagaminti skanią uogų grietinę. Tai kvapnios ir labai naudingos uogos imunitetui stiprinti. Jose vitamino C yra keturis kartus daugiau nei citrinose. Jei po ranka neturite šviežių ar šaldytų vaisių, ne bėda. Pasigaminkite gėrimą iš juodųjų serbentų uogienės. Jis bus toks pat švelnus ir apetitiškas. Juodųjų serbentų kisielius ant viso kito padės jums numesti viršsvorį. Uogos skaido riebalų atsargas, o kisielius suteikia ilgą sotumo jausmą.
Angliavandeniai
25 g
Žingsnis 1
Paruoškite uogienę. Į uogienę supilkite karštą vandenį, išmaišykite. Užvirinkite. Nuimkite nuo ugnies ir perkoškite. Uogas sutrinkite į tyrę. Supilkite į perkoštą skystį.
Žingsnis 2
Paruoškite juodųjų serbentų grietinę. Į uogų masę įpilkite cukraus ir citrinos sulčių. Užvirinkite. Krakmolą atskieskite nedideliu kiekiu vandens ir supilkite į karštą skystį. Virkite, kol sutirštės, 1-2 minutes.