Užkandžiai Daržovių ir grybų užkandžiai

Publikavimo data: 2026-02-07

Kabakų „Megan“ paniruotėje

Name: Kabakų „Megan“ paniruotėje
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: Augalinis aliejus; Miltelių pavidalo džiūvėsėliai; Cukinija; Jūros druska; Česnakiniai pipirai

Minkšti kabakai su traškia plutele iš paniravimo džiūvėsėlių.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

146 kcal.

Baltymai

1 g

Riebalai

9 g

Angliavandeniai

15 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.5/5 (2 bal.)

Žingsnis 1

Nulupkite pusę kabako, supjaustykite.

Žingsnis 2

Pabarstykite česnako pipirais.

Žingsnis 3

Pabarstykite jūros druska.

Žingsnis 4

Kiekvieną griežinėlį apvoliokite paniravimo mišinyje.

Žingsnis 5

Kepti sausoje keptuvėje iš abiejų pusių.

Pasidalinti

Panašus receptai

Marta

Suktinukai su varške Pekino kopūstuose receptas

Marija

Pomidorai, įdaryti dešra, kiaušiniu ir sūriu receptas

Alicija Navickienė

Kepti grybai su Provanso žolelėmis receptas

Haroldas Sakalauskas

Konservuotų pupelių lobio receptas

Francišekas Baranauskas

Agurkų suktinukai su krabų įdaru receptas

Raktiniai žodžiai

užkandžiai, daržovių ir grybų užkandžiai, paprasta, yra bendrų alergenų, mažai kalorijų, per 30 minučių, agurkų sezonas, česnakų sezonas, daržovių suktinukai, naujametiniai užkandžiai, receptų knyga, česnakiniai užkandžiai