Karšis, keptas orkaitėje su citrina ir alyvuogių aliejumi

Name: Karšis, keptas orkaitėje su citrina ir alyvuogių aliejumi
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 2
Ingredients: Druska; Malti juodieji pipirai; Citrinos; Ypač tyras alyvuogių aliejus; Karpiai

Žuvytė su alyvuogių aliejumi gaunasi ne tik skani, bet ir naudinga.

Gaminimo laikas

50 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

130 kcal.

Baltymai

14 g

Riebalai

7 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.9/5 (10 bal.)

Žingsnis 1

Įsigykite alyvuogių aliejų „Global Village“.

Žingsnis 2

Žuvį išvalykite ir išskobkite. Išdžiovinkite popieriniais rankšluosčiais.

Žingsnis 3

Padarykite įpjovimus, pasūdykite ir pridėkite pipirų.

Žingsnis 4

Į kiekvieną įpjovimą įdėkite po citrinos skiltelę, apšlakstykite alyvuogių aliejumi. Kepkite folijoje 200 laipsnių temperatūroje 30 minučių.

Pasidalinti

Panašus receptai

Augustinas Baranauskas

Orkaitėje kepta švelni jūros žuvis

Beata

Aštri žuvis

Daiva

Lašiša neapolietišku stiliumi

Augustinas Baranauskas

Kinietiška menkė

Albinas Paulauskas

Skumbrė „karališkai“

Raktiniai žodžiai

žuvies su morkomis orkaitėje, receptų knyga, skumbrė orkaitėje, orkaitėje kepama žuvis, jūsų receptai, morkų sezonas, vakarienė, pietūs, yra bendrų alergenų., paprastai, žuvies patiekalai, antrieji kursai