Desertai

Publikavimo data: 2026-02-07

Kefyro desertas su skaidulomis ir kokosu

Name: Kefyro desertas su skaidulomis ir kokosu
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: Medus; Sultanės; Kokosų drožlės; Kefyras 1%; Miltelių pavidalo pluoštas; Figos sirupe

Kefyro-kokoso desertas su skaidulomis ir figomis.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

123 kcal.

Baltymai

4 g

Riebalai

3 g

Angliavandeniai

19 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.6/5 (15 bal.)

Žingsnis 1

Paimkite kambario temperatūros kefyrą.

Žingsnis 2

Perpilkite kefyrą į indą.

Žingsnis 3

Įdėkite medaus ir skaidulų, gerai išmaišykite.

Žingsnis 4

Įberkite razinų.

Žingsnis 5

Įdėkite figų džemo.

Žingsnis 6

Gerai išmaišykite iki vientisos konsistencijos.

Žingsnis 7

Išdėliokite į puodelį.

Pasidalinti

Panašus receptai

Nijolė Žukauskienė

Naminė granola receptas

Augustinas Baranauskas

Moliūgų blyneliai receptas

Francišekas Baranauskas

Smeetannik užpilkite pyragą receptas

Francišekas Baranauskas

Nekeptas sūrio pyragas su maskarpone receptas

Marta

Avižiniai sausainiai su šokolado drožlėmis ir migdolais receptas

Raktiniai žodžiai

kepimas, desertai, desertai iš tešlos, įspūdingas receptas, lengva, valgyti bendrus alergenus, per 30 minučių, popietės užkandis, užkandis, riešutų sezonas, sausainiai, šokoladas, avižiniai sausainiai, receptų knyga, uogienės sausainiai, kepimas su kiaušiniais, kiaušinių sausainiai