Kepiniai Pyragai Sotūs pyragai Manikas Manas su kefyru

Publikavimo data: 2026-02-08

Kefyro mannikas arbatos gėrimui

Name: Kefyro mannikas arbatos gėrimui
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Ingredients: Cukrus; tešlos rauginimas; Kvietiniai kepimo miltai; Kefyras; Kiaušiniai; Manų kruopos

Purūs, skanus mannikas su kefyru gali būti paruoštas pagal šį receptą. Kepinys gaunasi vidutiniškai saldus, puikiai tinka arbatos gėrimui.

Gaminimo laikas

50 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

200 kcal.

Baltymai

7 g

Riebalai

5 g

Angliavandeniai

31 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 3.75/5 (12 bal.)

Žingsnis 1

Kiaušinius įmuškite į dubenį ir išplakite su cukrumi iki purios putos.

Žingsnis 2

Tada supilkite kefyrą į dubenį.

Žingsnis 3

Įberkite manų kruopų.

Žingsnis 4

Pridėkite kepimo miltelių.

Žingsnis 5

Pabaigoje persijokite miltus ir viską gerai išmaišykite.

Žingsnis 6

Tešlą supilkite į kepimo formą. Įdėkite į 180 laipsnių įkaitintą orkaitę 30 minučių.

Pasidalinti

Panašus receptai

Francišekas Baranauskas

Mano su šokoladu

Francišekas Baranauskas

Manų pyragas su kefyru

Beata

Purūs mannikas su kefyru arbatai

Marija

Paprastas mannikas su kefyru