Antrieji patiekalai žuvies patiekalai

Publikavimo data: 2025-08-20

Kepta dorada su traškia plutele

Name: Kepta dorada su traškia plutele
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 1
Ingredients: Dorado; Citrinos; Druska; Krapai; Alyvuogių aliejus; Miltelių pavidalo džiūvėsėliai; Česnakai

Gana įdomus paprastos žuvies patiekimo variantas.

Gaminimo laikas

50 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

139 kcal.

Baltymai

15 g

Riebalai

7 g

Angliavandeniai

3 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 3.5/5 (2 bal.)

Žingsnis 1

Žuvį nuplaukite ir pamirkykite. Jei reikia, išdarinėkite ir išvalykite.

Žingsnis 2

Druska iš visų pusių. Į vidų įdėkite česnako skiltelių ir smulkintų krapų.

Žingsnis 3

Taip pat citrinos griežinėlių.

Žingsnis 4

Apšlakstykite alyvuogių aliejumi.

Žingsnis 5

Pabarstykite džiūvėsėliais. Kepkite 180 laipsnių temperatūroje 40 minučių.

Panašus receptai

Lašišos kepsnys grietinėlės padaže su bulvėmis ir citrinos sultimis

Marta

Menkės filė keptuvėje su traškia plutele

Nijolė Žukauskienė

Menkės filė su grietine orkaitėje

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, įspūdingas receptas, paprastas, turi bendrų alergenų, pietūs, vakarienė, pupelių sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga