Antrieji patiekalai žuvies patiekalai
Kepta jūrų lydekos pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2025-08-18

Kepta jūrų lydekos

Labai skanus ir sotus patiekalas.
Gaminimo laikas
30 min.
Laikas virtuvėje
20 min.
Kalorijos
131 kcal.
Baltymai
15 g
Riebalai
5 g
Angliavandeniai
5 g
Sunkumas: 1/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 3.78/5 (9 bal.)

Žingsnis 1

Kepta jūrų lydekos Žingsnis 1
Atšildykite žuvį, išvalykite, nupjaukite pelekus, nuplaukite.

Žingsnis 2

Kepta jūrų lydekos Žingsnis 2
Miltus suberkite į lėkštę ir pasūdykite. Žuvį iš visų pusių apvoliokite miltuose.

Žingsnis 3

Kepta jūrų lydekos Žingsnis 3
Dėkite į įkaitintą keptuvę. Kepkite iš abiejų pusių, kol iškeps, 7-10 minučių.

Panašus receptai

Marta
Sūrio ritinys
Marija
Saldūs ritinėliai
Nijolė Žukauskienė
Lašišos kepsnys grietinėlės padaže su bulvėmis ir citrinos sultimis
Marta
Menkės filė keptuvėje su traškia plutele
Nijolė Žukauskienė
Menkės filė su grietine orkaitėje
Raktiniai žodžiai
antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, įspūdingas receptas, paprastas, turi bendrų alergenų, pietūs, vakarienė, pupelių sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga

Kategorijos