Kepta lašiša sojų padaže

Name: Kepta lašiša sojų padaže
Cook time: 80 min
Total time: 80 min
Yield: 4
Ingredients: Malti juodieji pipirai; Sojų padažas; Rausvoji lašiša

Labai mėgstame raudoną žuvį. Orkaitėje ji gaunasi sultinga, nereikia pridėti aliejaus.

Gaminimo laikas

80 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

141 kcal.

Baltymai

20 g

Riebalai

6 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.5/5 (6 bal.)

Žingsnis 1

Išplauti ir išvalyti lašišos kūną.

Žingsnis 2

Supjaustyti į steikus. Užpilti sojų padažu. Pabarstyti pipirais. Išmaišyti. Palikti šaldytuve 20 minučių.

Žingsnis 3

Po 20 minučių išimti iš šaldytuvo. Kepimo skardą uždengti kepimo popieriumi. Išdėlioti steikus ant popieriaus. Įdėti žuvį į orkaitę 40 minučių. Kepti 180 laipsnių temperatūroje.

Pasidalinti

Panašus receptai

Lašišos kepsnys grietinėlės padaže su bulvėmis ir citrinos sultimis

Marta

Menkės filė keptuvėje su traškia plutele

Nijolė Žukauskienė

Menkės filė su grietine orkaitėje

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, įspūdingas receptas, paprastas, turi bendrų alergenų, pietūs, vakarienė, pupelių sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga