Antrieji patiekalai žuvies patiekalai
Kepta lašiša sojų padaže, pamirkyta kukurūzų miltuose pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2025-08-19

Kepta lašiša sojų padaže, pamirkyta kukurūzų miltuose

Pagal šį receptą kepta menkė gaunasi skani ir sveika. Rekomenduoju pabandyti jį pasigaminti.
Gaminimo laikas
30 min.
Laikas virtuvėje
15 min.
Kalorijos
136 kcal.
Baltymai
14 g
Riebalai
6 g
Angliavandeniai
4 g
Sunkumas: 1/5
Reitingas: 4.04/5 (24 bal.)

Žingsnis 1

Kepta lašiša sojų padaže, pamirkyta kukurūzų miltuose Žingsnis 1
Miltus nuvalykite ir supjaustykite gabalėliais. Sumaišykite žuvį dubenyje su sojų padažu. Į atskirą dubenėlį supilkite kukurūzų miltus.

Žingsnis 2

Kepta lašiša sojų padaže, pamirkyta kukurūzų miltuose Žingsnis 2
Panardinkite lašišos gabalėlius į kukurūzų miltus.

Žingsnis 3

Kepta lašiša sojų padaže, pamirkyta kukurūzų miltuose Žingsnis 3
Į įkaitintą keptuvę supilkite augalinį aliejų, apkepkite lašišų gabalėlius iš abiejų pusių, uždenkite dangčiu ir kepkite 15 minučių.

Panašus receptai

Marta
Sūrio ritinys
Marija
Saldūs ritinėliai
Nijolė Žukauskienė
Lašišos kepsnys grietinėlės padaže su bulvėmis ir citrinos sultimis
Marta
Menkės filė keptuvėje su traškia plutele
Nijolė Žukauskienė
Menkės filė su grietine orkaitėje
Raktiniai žodžiai
antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, įspūdingas receptas, paprastas, turi bendrų alergenų, pietūs, vakarienė, pupelių sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga

Kategorijos