Publikavimo data: 2025-08-18
Kepta mėsa su bulvėmis ir pomidorais
Labai skanus receptas su mėsa ir pomidorais. Paprasta ir skanu.
Baltymai
5 g
Riebalai
10 g
Angliavandeniai
8 g
Žingsnis 1
Nulupkite bulves ir virkite 10 minučių, kol jos išvirs iki pusės. Smulkiai supjaustykite svogūną ir sudėkite į maltą mėsą. Maltą mėsą pasūdykite ir papipirinkite, tada gerai išmaišykite. Pomidorą supjaustykite apskritimais. Sūrį sutarkuokite smulkia tarka.
Žingsnis 2
Atvėsusias bulves supjaustykite 1 cm storio apskritimais. Kepimo skardą išklokite pergamentu, patepkite aliejumi ir sudėkite bulves ant skardos. Bulvių apskritimus patepkite aliejumi. Juos pasūdykite ir pabarstykite pipirais. Ant bulvių išspauskite šiek tiek grietinės ir įdėkite šiek tiek česnako. Česnaką galite sumaišyti su grietine.
Žingsnis 3
Ant viršaus uždėkite pomidorų apskritimą ir desertinį šaukštą maltos mėsos.
Žingsnis 4
Viską apibarstykite tarkuotu sūriu ir pašaukite į 180-200 laipsnių temperatūros orkaitę 30 minučių. Paruoštas bulves, keptas su mėsa ir pomidorais, pabarstykite smulkintais žalumynais.
Žingsnis 5
Gero apetito!