Kepta silkė su minkšto varškės padažu

Name: Kepta silkė su minkšto varškės padažu
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Ingredients: Druska; Česnakai; Kvietiniai kepimo miltai; Krapai; Minkšta varškė; Kepimo aliejus; Moya

Ideali užkandis iš žuvies.

Gaminimo laikas

40 min.

Laikas virtuvėje

40 min.

Kalorijos

467 kcal.

Baltymai

6 g

Riebalai

45 g

Angliavandeniai

7 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.33/5 (3 bal.)

Žingsnis 1

Į miltus pridėkite druskos, gerai išmaišykite. Apvoliokite žuvį miltuose. Supilkite aliejų į puodą ir padėkite ant viryklės.

Žingsnis 2

Smulkiai supjaustykite krapus ir česnaką. Sumaišykite su minkšta varške, pridėkite druskos ir pipirų pagal skonį.

Žingsnis 3

Kepti žuvį aliejuje iki paruošimo (3-4 minutės). Žuvis traški, bet tuo pačiu sultinga.

Pasidalinti

Panašus receptai

Lašišos kepsnys grietinėlės padaže su bulvėmis ir citrinos sultimis

Marta

Menkės filė keptuvėje su traškia plutele

Nijolė Žukauskienė

Menkės filė su grietine orkaitėje

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, įspūdingas receptas, paprastas, turi bendrų alergenų, pietūs, vakarienė, pupelių sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga