Antrieji patiekalai žuvies patiekalai Orkaitėje kepama žuvis

Publikavimo data: 2026-02-15

Kepta skumbrė aštriame marinate

Name: Kepta skumbrė aštriame marinate
Cook time: 100 min
Total time: 100 min
Yield: 2
Ingredients: Augalinis aliejus; Česnakai; Malti juodieji pipirai; Sojų padažas; Paprika; Grūdėtos garstyčios; Skumbrė; Sriracha

Labai skani, aromatinga ir švelni skumbrė gaunasi pagal šį receptą. Su nedideliu aštrumu ir azijietiškais akcentais.

Gaminimo laikas

100 min.

Laikas virtuvėje

30 min.

Kalorijos

210 kcal.

Baltymai

16 g

Riebalai

15 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4.55/5 (11 bal.)

Žingsnis 1

Skumbrę išvalykite nuo vidaus organų, pašalinkite visas plėveles. Gerai nuplaukite.

Žingsnis 2

Marinatui sumaišykite aliejų, prieskonius, garstyčias, česnaką ir šriracha padažą.

Žingsnis 3

Skumbrei nukirpkite galvą, perpjaukite, pašalinkite kaulus.

Žingsnis 4

Patepkite skumbrę marinate, palikite 1 valandai.

Žingsnis 5

Įdėkite skumbrę į įkaitintą iki 200 laipsnių orkaitę 20 minučių.

Pasidalinti

Panašus receptai

Augustinas Baranauskas

Orkaitėje kepta švelni jūros žuvis

Beata

Aštri žuvis

Daiva

Lašiša neapolietišku stiliumi

Augustinas Baranauskas

Kinietiška menkė

Albinas Paulauskas

Skumbrė „karališkai“

Raktiniai žodžiai

žuvies su morkomis orkaitėje, receptų knyga, skumbrė orkaitėje, orkaitėje kepama žuvis, jūsų receptai, morkų sezonas, vakarienė, pietūs, yra bendrų alergenų., paprastai, žuvies patiekalai, antrieji kursai