Antrieji patiekalai žuvies patiekalai Orkaitėje kepama žuvis Skumbrė orkaitėje

Publikavimo data: 2026-02-01

Kepta skumbrė su svogūnais ir garnyru

Name: Kepta skumbrė su svogūnais ir garnyru
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: Skumbrė; Svogūnai; Grikiai; Žuvies prieskoniai

Paprasas kvapnios ir švelnios skumbrės receptas.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

209 kcal.

Baltymai

14 g

Riebalai

8 g

Angliavandeniai

19 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.73/5 (11 bal.)

Žingsnis 1

Supjaustykite svogūną pusžiedžiais.

Žingsnis 2

Žuvį perpjaukite, išvalykite ir įdarykite svogūnais.

Žingsnis 3

Kepkite orkaitėje 200 laipsnių temperatūroje 30 minučių.

Žingsnis 4

Išvirkite grikius.

Pasidalinti

Panašus receptai

Skumbrė orkaitėje su citrina ir žolelėmis

Francišekas Baranauskas

Skumbrė, kepta su daržovėmis

Alicija Navickienė

Skani skumbrė

Raktiniai žodžiai

žuvies grietinėje orkaitėje, skumbrė orkaitėje, orkaitėje kepama žuvis, sojų padažo patiekalai, jūsų receptai, vakarienė, pietūs, yra bendrų alergenų., paprastai, žuvies patiekalai, antrieji kursai