Kepta upėtakis su prieskoniais

Name: Kepta upėtakis su prieskoniais
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 3
Ingredients: Augalinis aliejus; Druska; Malti juodieji pipirai; Citrinos; Upėtakiai

Skanus ir paprastas receptas.

Gaminimo laikas

35 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

153 kcal.

Baltymai

20 g

Riebalai

7 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.82/5 (17 bal.)

Žingsnis 1

Imame upėtakio gabaliukus, plauname ir nusausiname.

Žingsnis 2

Pabarstome druska ir pipirais, apšlakstome citrina.

Žingsnis 3

Ištepame formą augaliniu aliejumi, dedame į orkaitę 25 minutėms.

Pasidalinti

Panašus receptai

Lašišos kepsnys grietinėlės padaže su bulvėmis ir citrinos sultimis

Marta

Menkės filė keptuvėje su traškia plutele

Nijolė Žukauskienė

Menkės filė su grietine orkaitėje

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, įspūdingas receptas, paprastas, turi bendrų alergenų, pietūs, vakarienė, pupelių sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga