Publikavimo data: 2025-08-17
Kepta žuvis
Žuvis būna minkšta ir skani.
Baltymai
17 g
Riebalai
20 g
Žingsnis 1
Nuplaukite lašišos kepsnius, sudėkite į gilų dubenį, suberkite žuvies prieskonius, druską pagal skonį ir citrinos sultis. Palikite šaldytuve 10 minučių (jei turite laiko, galite palikti kelioms valandoms).
Žingsnis 2
Keptuvėje ištirpinkite sviestą, sudėkite marinuotą žuvį ir kepkite ant vidutinės ugnies po 5-7 min. iš kiekvienos pusės (retkarčiais apversdami), pirmąsias 3 minutes galima kepti uždengus dangčiu.
Žingsnis 3
Nuimkite nuo kaitlentės ir patiekite.