Antrieji patiekalai žuvies patiekalai

Publikavimo data: 2025-08-20

Kepta žuvis ir traškučiai

Name: Kepta žuvis ir traškučiai
Cook time: 59 min
Total time: 59 min
Yield: 4
Ingredients: Menkės filė; Morka; Baltasis svogūnas; Druska; Prieskoniai; Majonezas; Sūris; Bulvės

Skani ir paprasta vakarienė visai šeimai.

Gaminimo laikas

59 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

109 kcal.

Baltymai

7 g

Riebalai

5 g

Angliavandeniai

9 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4.06/5 (16 bal.)

Žingsnis 1

Paruoškite produktus, sutarkuokite morkas, supjaustykite bulves žiedais, susmulkinkite svogūnus, sutarkuokite sūrį.

Žingsnis 2

Sudėkite bulves į formą, jas pasūdykite.

Žingsnis 3

Įdėkite žuvį.

Žingsnis 4

Apšlakstykite majonezu, druska ir pipirais.

Žingsnis 5

Keptuvėje saulėgrąžų aliejuje apkepkite svogūnus ir morkas, sudėkite ant viršaus.

Žingsnis 6

Viską pabarstykite sūriu ir 45 minutes pašaukite į iki 200 laipsnių įkaitintą orkaitę.

Panašus receptai

Lašišos kepsnys grietinėlės padaže su bulvėmis ir citrinos sultimis

Marta

Menkės filė keptuvėje su traškia plutele

Nijolė Žukauskienė

Menkės filė su grietine orkaitėje

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, įspūdingas receptas, paprastas, turi bendrų alergenų, pietūs, vakarienė, pupelių sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga