Antrieji patiekalai žuvies patiekalai

Publikavimo data: 2026-01-31

Kepta žuvis su bulvėmis

Name: Kepta žuvis su bulvėmis
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Ingredients: Augalinis aliejus; Druska; Malti juodieji pipirai; Majonezas; Žuvys; Provanso žolelės; Šaldyti traškučiai

Paprasas ir greitas receptas.

Gaminimo laikas

45 min.

Laikas virtuvėje

45 min.

Kalorijos

289 kcal.

Baltymai

15 g

Riebalai

5 g

Angliavandeniai

2 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.1/5 (20 bal.)

Žingsnis 1

Išvalykite ir išskrodite žuvį.

Žingsnis 2

Padarykite įpjovas žuvyje, taip ji geriau ir greičiau iškeps.

Žingsnis 3

Įtrinkite žuvį augaliniu aliejumi, pipirais, prieskoniais ir druska.

Žingsnis 4

Į bulves pridėkite prieskonių ir majonezo, gerai išmaišykite.

Žingsnis 5

Išdėliokite viską ant skardos.

Žingsnis 6

Įdėkite į orkaitę (mano orkaitė buvo 200 laipsnių, kepimas truko 20 minučių) iki paruošimo.

Pasidalinti

Panašus receptai

Lašišos kepsnys grietinėlės padaže su bulvėmis ir citrinos sultimis

Marta

Menkės filė keptuvėje su traškia plutele