Publikavimo data: 2026-02-11
Keptas ešerys su marinuotais agurkais ir svogūnais grietinės marinate
Keptas ešerys su marinuotais agurkais – ideali galimybė lengvam ir skaniam vakarienei.
Baltymai
16 g
Riebalai
1 g
Žingsnis 1
Išvalykite ešerius, pašalinkite vidaus organus ir žiaunas. Žuvį gerai nuplaukite.
Žingsnis 2
Paskaninkite ir patepkite žuvį mėgstamais prieskoniais.
Žingsnis 3
Išspauskite citrinos sultis ant žuvies.
Žingsnis 4
Perkelkite žuvį į gilią indą, pridėkite grietinę. Kruopščiai išmaišykite ir palikite marinuotis 30 minučių.
Žingsnis 5
Kai žuvis marinuosis, įdėkite ją su pusžiedžiais svogūnų.
Žingsnis 6
Tada perkelkite žuvį ant folijos, viršuje padėkite kelis agurkų griežinėlius ir svogūnus. Apvyniokite žuvį, perkelkite ant skardos ir siųskite į įkaitintą orkaitę 30 minučių 180 laipsnių temperatūroje.
Žingsnis 7
Žuvis paruošta. Skanaus.