Publikavimo data: 2026-02-06
Keptas karpis vakarienei
Šį patiekalą įvertins visi be išimties. Jis labai paprastas ir skanus. Šiam receptui geriausia naudoti šviežią karpį. Žuvį būtina nuvalyti nuo žvynų ir kruopščiai nuplauti.
Baltymai
15 g
Riebalai
6 g
Angliavandeniai
1 g
Žingsnis 1
Į atskirą lėkštę supilkite miltus ir pridėkite druskos.
Žingsnis 2
Tada pridėkite šviežiai malto pipiro ir viską gerai išmaišykite.
Žingsnis 3
Paimkite keptuvę, supilkite aliejaus ir pastatykite ją ant ugnies, kad gerai įkaitintų.
Žingsnis 4
Kol keptuvė kaitinama, kiekvieną žuvies gabalėlį apvoliokite miltuose.
Žingsnis 5
Kai keptuvė įkais, sudėkite žuvį ir kepkite iki auksinės plutos (apie 6-7 minutes iš kiekvienos pusės).
Žingsnis 6
Mūsų patiekalas paruoštas.