Kepti ešeriai

Name: Kepti ešeriai
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Ingredients: Ešerys; Augalinis aliejus; Malti baltieji pipirai; Druska

Keptuvėje kepti ešeriai yra malonaus švelnaus kvapo ir skonio. Tinkamai jį paruošę gausite tikrą kulinarijos šedevrą. Pasidalysime su jumis receptu, kaip paruošti gardų keptuvėje keptą ešerį su traškia plutele. Receptas gana paprastas, jo gali imtis bet kuris pradedantis virėjas. Galite pridėti bet kokių prieskonių pagal savo skonį ir paruošti mėgstamą garnyrą. Toks originalus ir išskirtinis patiekalas tikrai patiks jums ir visai jūsų šeimai.

Gaminimo laikas

40 min.

Laikas virtuvėje

30 min.

Kalorijos

180 kcal.

Baltymai

16 g

Riebalai

13 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 4.06/5 (18 bal.)

Žingsnis 1

Išvalytus ešerius iš abiejų pusių įtrinkite druska ir maltais baltaisiais pipirais.

Žingsnis 2

Kepkite ešerius įkaitintoje keptuvėje nedideliame kiekyje augalinio aliejaus.

Žingsnis 3

Kepkite ešerius iš kitos pusės, kol apskrus.

Žingsnis 4

Paruoštą žuvį sudėkite į lėkštę ir papuoškite maltų pipirų mišiniu bei citrinos skiltele. Patiekite.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga