Antrieji patiekalai žuvies patiekalai
Kepti polakai pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2025-08-20

Kepti polakai

Skanus, sveikas ir nebrangus.
Gaminimo laikas
30 min.
Laikas virtuvėje
30 min.
Kalorijos
107 kcal.
Baltymai
15 g
Angliavandeniai
9 g
Sunkumas: 1/5
Reitingas: 3.88/5 (8 bal.)

Žingsnis 1

Kepti polakai Žingsnis 1
Išvalykite ir nuplaukite žuvį, supjaustykite ją porcijomis.

Žingsnis 2

Kepti polakai Žingsnis 2
Apvoliokite miltuose ir druskoje.

Žingsnis 3

Kepti polakai Žingsnis 3
Kepkite iš abiejų pusių iki auksinės spalvos ant vidutinės ugnies.

Pasidalinti

Panašus receptai

Marta
Sūrio ritinys
Marija
Saldūs ritinėliai
Nijolė Žukauskienė
Lašišos kepsnys grietinėlės padaže su bulvėmis ir citrinos sultimis
Marta
Menkės filė keptuvėje su traškia plutele
Nijolė Žukauskienė
Menkės filė su grietine orkaitėje
Raktiniai žodžiai
antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, įspūdingas receptas, paprastas, turi bendrų alergenų, pietūs, vakarienė, pupelių sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga

Kategorijos