Antrieji patiekalai
Paukštienos patiekalai
Vištienos patiekalai
Rotisserie vištiena
Vištiena su ryžiais orkaitėje
Publikavimo data: 2026-02-15
Kepti vištienos šlaunelės su ryžiais rūkytų paprikų padaže
Sotūs, skanūs, aromatingi patiekalai šeimos vakarienei. Patogu, kad garnyras gaminamas kartu su mėsa, su minimaliu laiko sąnaudų.
Baltymai
14 g
Riebalai
7 g
Angliavandeniai
11 g
Žingsnis 1
Vištienos šlauneles nuplaukite. Padarykite ant jų nedidelius įpjovimus. Paskaninkite druska, pridėkite rūkytų paprikų ir džiovintų česnakų.
Žingsnis 2
Ryžius nuplaukite. Išdėliokite ant kepimo formos dugno.
Žingsnis 3
Morkas supjaustykite lazdelėmis. Pridėkite prie ryžių.
Žingsnis 4
Ant ryžių išdėliokite vištienos šlauneles.
Žingsnis 5
Pridėkite gabalėlius sviesto, viską užpilkite vandeniu. Formą uždenkite folija. Kepkite orkaitėje 180 laipsnių temperatūroje 50 minučių. Tada nuimkite foliją. Kepkite dar 10 minučių, kol mėsa apskrus.