Keptos krevetės su lęšiais

Name: Keptos krevetės su lęšiais
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 2
Ingredients: Krevetės; Sojų padažas; Raudonieji lęšiai; Svogūnai; Morka; Augalinis aliejus; Druska; Malti juodieji pipirai

Lengvas, sotus patiekalas, kurį galima valgyti vakarienei be žalos figūrai.

Gaminimo laikas

50 min.

Laikas virtuvėje

50 min.

Kalorijos

212 kcal.

Baltymai

10 g

Riebalai

14 g

Angliavandeniai

10 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4.27/5 (11 bal.)

Žingsnis 1

Svogūną ir morką nulupti, nuplauti, smulkiai supjaustyti kubeliais.

Žingsnis 2

Daržoves apkepinti. Raudonąsias lęšius gerai nuplauti, užpilti šaltu vandeniu ir virti. Kai lęšiai bus paruošti, sumaišyti su apkepimu, pasūdyti, pipiruoti.

Žingsnis 3

Atšildytas krevetes nuplauti vandeniu. Dėti į keptuvę su įkaitintu augaliniu aliejumi. Išdėlioti krevetes vienu sluoksniu, užpilti sojų česnako padažu, kepti po 2 minutes iš kiekvienos pusės.

Pasidalinti

Panašus receptai

Haroldas Sakalauskas

Lęšiai su kiaušiniu ir petražolėmis

Albinas Paulauskas

Raudona lęša su troškinta kopūstu ir kiaušiniais

Marija

Raudona lęša karis su tunu ir apkepu

Albinas Paulauskas

Lęšiai su daržovėmis ir prieskoniais

Marija

Pievagrybiai su raudonąja lęšių, svogūnais ir morkomis

Raktiniai žodžiai

austrių grybų receptai, Jūsų receptai su "Fiverochka" produktais., lęšių garnyrai, grūdų garnyrai, be įprastų alergenų, jūsų receptai, česnakų sezonas, morkų sezonas, grybų sezonas, vakarienė, pietūs, paprastai, šalutiniai patiekalai, grybų patiekalai, antrieji kursai