Raudona lęša su troškinta kopūstu ir kiaušiniais

Name: Raudona lęša su troškinta kopūstu ir kiaušiniais
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Ingredients: Raudonieji lęšiai; Baltieji kopūstai; Vištienos kiaušinis; Druska; Malti juodieji pipirai

Sotūs patiekalas iš raudonos lęšio, troškinto kopūsto ir kiaušinių.

Gaminimo laikas

40 min.

Laikas virtuvėje

40 min.

Kalorijos

137 kcal.

Baltymai

10 g

Riebalai

5 g

Angliavandeniai

10 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.25/5 (4 bal.)

Žingsnis 1

Išvirkite 50 gramų lęšio pasūdytame vandenyje iki paruošimo.

Žingsnis 2

Smulkiai supjaustykite kopūstą ir troškinkite jį iki paruošimo keptuvėje. Pridėkite išvirtą lęšį prie kopūsto ir sumaišykite.

Žingsnis 3

Šiek tiek išplakite 2 kiaušinius ir pridėkite prie lęšio su kopūstu. Pagardinkite druska pagal skonį, pridėkite juodųjų pipirų ir sumaišykite. Virkite 5-7 minutes, nuolat maišydami, kol išplakti kiaušiniai bus paruošti.