Kokoso-bananų smūdis

Name: Kokoso-bananų smūdis
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: Bananai; Kokosų drožlės; Pienas 1,5%; Kokosų kremas

Puikus pusryčių pasirinkimas.

Gaminimo laikas

10 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

80 kcal.

Baltymai

2 g

Riebalai

2 g

Angliavandeniai

11 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 4/5 (9 bal.)

Žingsnis 1

Sumaišykite blenderio dubenyje bananą, pieną, grietinėlę.

Žingsnis 2

Viską gerai suplakti iki vientisos masės.

Žingsnis 3

Pridėti kokosų drožlių ir vėl išmaišyti.

Pasidalinti

Panašus receptai

Nijolė Žukauskienė

Bananų ir šaldytų gervuogių kokteilis receptas

Beata

Bananų kokteilis su braškėmis ir apelsinų sultimis receptas

Nijolė Žukauskienė

Bananų kokteilis su mėlynėmis ir cinamonu receptas

Marija

Bananų ir vyšnių kokteilis receptas

Francišekas Baranauskas

Avokadų ir bazilikų kokteilis receptas

Raktiniai žodžiai

gėrimai, gaivieji gėrimai, šalti gėrimai, įspūdingas receptas, paprastas, yra bendrų alergenų, per 10 minučių, avokadų sezonas, kokteiliai, receptų knyga, avokadų kokteiliai