Kepiniai Vafliai
Kokosų miltų riešutų vafliai pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2025-08-19

Kokosų miltų riešutų vafliai

Keto vafliai su žemės riešutų pasta ir kokosų miltais.
Gaminimo laikas
30 min.
Laikas virtuvėje
30 min.
Kalorijos
307 kcal.
Baltymai
17 g
Riebalai
19 g
Angliavandeniai
15 g
Sunkumas: 1/5
Reitingas: 3.73/5 (30 bal.)

Žingsnis 1

Kokosų miltų riešutų vafliai Žingsnis 1
Sumaišykite žemės riešutų pastą su kiaušiniu.

Žingsnis 2

Kokosų miltų riešutų vafliai Žingsnis 2
Suberkite miltus, kepimo miltelius, cukraus pakaitalą ir išmaišykite iki vientisos masės.

Žingsnis 3

Kokosų miltų riešutų vafliai Žingsnis 3
Tešlą paskirstykite į formeles, kepkite 20 minučių 180 laipsnių temperatūroje.

Panašus receptai

Marija
Minkšti vafliai
Marta
Dietiniai vafliai
Alicija Navickienė
Vafliai silikoninėje formoje
Daiva
Vafliai ant margarino
Augustinas Baranauskas
Vafliai ant kefyro
Raktiniai žodžiai
kepimas, įspūdingas receptas, lengva, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pusryčiai, užkandis, vafliai, receptų knyga, pusryčiai su kiaušiniu, kepimas su kefyru, kepimas su kiaušiniu, vafliai su kefyru

Kategorijos