Publikavimo data: 2025-08-21
Kokosų šalavijų pudingas su avietėmis
Mėgstu gaminti ir valgyti skanius desertus, o šis receptas - vienas mėgstamiausių. Jį paprasta pagaminti ir jis labai skanus.
Baltymai
3 g
Riebalai
18 g
Angliavandeniai
10 g
Žingsnis 1
Kokosų pieną gerai suplakite ir supilkite į tinkamą indą.
Žingsnis 2
Suberkite šalavijų sėklas ir gerai išmaišykite.
Žingsnis 3
Į būsimą pudingą įmaišykite cukraus pakaitalą ir įdėkite į šaldytuvą 20 minučių, tada dar kartą išmaišykite ir vėl įdėkite į šaldytuvą nakčiai arba bent 4 valandoms.
Žingsnis 4
Iš aviečių padarykite putėsių ir supilkite į stiklinės dugną.
Žingsnis 5
Ant viršaus paskleiskite kokosų mišinį.