Gėrimai

Publikavimo data: 2026-02-07

Kokteilis su šilkmedžiu, vyšniomis ir mėlynėmis ant vieno procento kefyro

Name: Kokteilis su šilkmedžiu, vyšniomis ir mėlynėmis ant vieno procento kefyro
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: Cukraus pudra; Vyšnia; Mėlynių; Kefyras 1%; Šilkverpiai

Šilkmedis turi antioksidantų ir yra svarbus skaidulų šaltinis. Be vitamino C ir K1, jis taip pat turi geležies. Todėl kokteilis ne tik skanus, bet ir naudingas.

Gaminimo laikas

10 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

54 kcal.

Baltymai

2 g

Angliavandeniai

9 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (17 bal.)

Žingsnis 1

Paimkite vyšnias. Išimkite kauliukus.

Žingsnis 2

Pridėkite šilkmedžių.

Žingsnis 3

Pridėkite mėlynes ir cukraus pudrą.

Žingsnis 4

Supilkite kefyrą.

Žingsnis 5

Viską sutrinkite trintuvu kelias sekundes.

Pasidalinti

Panašus receptai

Augustinas Baranauskas

Džiovintų spanguolių kompotas receptas

Nijolė Žukauskienė

Bananų ir šaldytų gervuogių kokteilis receptas

Beata

Bananų kokteilis su braškėmis ir apelsinų sultimis receptas

Nijolė Žukauskienė

Bananų kokteilis su mėlynėmis ir cinamonu receptas

Francišekas Baranauskas

Šaldytas braškių kompotas receptas

Raktiniai žodžiai

gėrimai, nealkoholiniai gėrimai, vaisių gėrimai, paruošti gėrimai, įspūdingas receptas, paprastas, yra bendrų alergenų, mažai kalorijų, braškių sezonas, kompotai, receptų knyga, apelsinų kompotai, uogų kompotai