Kokteilis su varške, bananais ir kava

Name: Kokteilis su varške, bananais ir kava
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: Bananai; Varškė; Kefyras; Kava; Kokosų drožlės

Šis gėrimas lengvai pakeis pilnaverčius pusryčius. Skanus ir labai lengvai pagaminamas.

Gaminimo laikas

10 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

139 kcal.

Baltymai

8 g

Riebalai

7 g

Angliavandeniai

11 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 4/5 (12 bal.)

Žingsnis 1

Susmulkinkite bananą į gabalėlius

Žingsnis 2

Įdėkite jį į maišytuvo dubenį

Žingsnis 3

Pridėkite varškės, šviežiai paruoštos kavos ir kefyro.

Žingsnis 4

2 minutes plakite mikseriu

Žingsnis 5

Pabarstykite kokosų drožlėmis

Panašus receptai

Nijolė Žukauskienė

Bananų ir šaldytų gervuogių kokteilis receptas

Beata

Bananų kokteilis su braškėmis ir apelsinų sultimis receptas

Nijolė Žukauskienė

Bananų kokteilis su mėlynėmis ir cinamonu receptas

Marija

Bananų ir vyšnių kokteilis receptas

Francišekas Baranauskas

Avokadų ir bazilikų kokteilis receptas

Raktiniai žodžiai

gėrimai, gaivieji gėrimai, šalti gėrimai, įspūdingas receptas, paprastas, yra bendrų alergenų, per 10 minučių, avokadų sezonas, kokteiliai, receptų knyga, avokadų kokteiliai