Užkandžiai Daržovių ir grybų užkandžiai

Publikavimo data: 2024-03-28

Kopūstai su majonezu

Name: Kopūstai su majonezu
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Rusų kalba
Ingredients: Baltieji kopūstai; Špinatai; Krapai; Majonezas; Druska

Salotos su baltagūžiais kopūstais laikomos labai naudingomis. Dar senovėje gydytojai patarė mažiems vaikams duoti šviežių kopūstų, kad jie būtų stiprūs ir sveiki. Baltagūžiai kopūstai naudingi ne tik vaikams, bet ir suaugusiesiems, nes juose yra daug vitaminų ir maistinių medžiagų. Be to, kopūstuose gausu skaidulų, kurios stiprina imuninę sistemą. O svarbiausia, kad salotos suteikia energijos ir yra paruoštos per 15 minučių.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

26 kcal.

Baltymai

2 g

Angliavandeniai

3 g

Alergenai: Kiaušiniai

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4.14/5 (7 bal.)

Žingsnis 1

Plonai supjaustykite kopūstus.

Žingsnis 2

Susmulkinkite špinatus.

Žingsnis 3

Smulkiai supjaustykite krapus.

Žingsnis 4

Giliame dubenyje sumaišykite smulkintus kopūstus, špinatus, krapus, druską ir pipirus pagal skonį.

Žingsnis 5

Įpilkite majonezo, išmaišykite ir patiekite!

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga