Publikavimo data: 2026-02-04
Krabų salotas su ryžiais, kiaušiniais, saldžiąja kukurūzais ir šviežiu agurku
Paprastras, bet labai skanus salotas iš krabų lazdelės, konservuotų kukurūzų, virtų vištienos kiaušinių, šviežio agurko ir virtų ryžių, pagardintas majonezu.
Baltymai
5 g
Riebalai
7 g
Angliavandeniai
11 g
Žingsnis 1
Nuplaukite 70 gramų ryžių ir virkite iki paruošimo pakankamame vandens kiekyje, nesūdydami ir nesilaikydami ryžių ir vandens proporcijų. Virimo laikas užtruks 17-20 minučių (viskas priklauso nuo ryžių rūšies). Naudodami sietą, nupilkite vandenį. Palikite ryžius ant sieto, kad vanduo visiškai nutekėtų.
Žingsnis 2
Supjaustykite krabų lazdelės ir agurką mažais kubeliais.
Žingsnis 3
Virti kiaušiniai nulupami ir supjaustomi mažais kubeliais.
Žingsnis 4
Pridėkite prie ryžių visus supjaustytus ingredientus.
Žingsnis 5
Pridėkite kukurūzus, pasūdykite pagal skonį. Pagardinkite majonezu ir gerai išmaišykite. Padėkite paruoštą salotą 30 minučių į šaldytuvą. Ir patiekite ant stalo.