Salotos Jūros gėrybių salotos Krabų lazdelių salotos

Publikavimo data: 2024-06-22

Krabų salotos su bulguru

Name: Krabų salotos su bulguru
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 5
Ingredients: Bulgur; Vištienos kiaušinis; Krabų lazdelės; Agurkai

Šias salotas pagaminau atlikdama kelis eksperimentus. Paaiškėjo, kad bulguro kruopos šioms salotoms tiesiog idealiai tinka. Turėtumėte jas išbandyti.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

149 kcal.

Baltymai

8 g

Riebalai

3 g

Angliavandeniai

18 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.09/5 (22 bal.)

Žingsnis 1

Išvirkite bulgurą.

Žingsnis 2

Išvirkite kiaušinius.

Žingsnis 3

Į salotinę sudėkite išvirtą bulgurą. Supjaustykite kiaušinius ir sudėkite juos į salotinę.

Žingsnis 4

Krabų lazdeles supjaustykite griežinėliais ir sudėkite į salotas.

Žingsnis 5

Tada į salotas sudėkite griežinėliais supjaustytą agurką ir kukurūzus. Viską gerai išmaišykite.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga