Kreminė žirnių košė

Name: Kreminė žirnių košė
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 3
Ingredients: Susmulkinti žirneliai; Vanduo; Druska; Sviestas

Naudinga įvairiems sotiems garnyrams gaminti. Malonaus skonio, maistinga, daug vitaminų turinti košė. Joje taip pat gausu vertingų augalinių baltymų.

Gaminimo laikas

50 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

146 kcal.

Baltymai

6 g

Riebalai

7 g

Angliavandeniai

14 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 4.08/5 (26 bal.)

Žingsnis 1

Nuplaukite ir nuskabykite žirnius.

Žingsnis 2

Pripilkite vandens ir užvirinkite. Žirnių iš anksto nemirkau, nes juos verdu multicookerio viryklėje - 30 minučių. Jie puikiai išverda ir be mirkymo.

Žingsnis 3

Pasūdykite ir iš karto, kai užvirs, sudėkite sviestą, kad žirniai įsigertų kreminio sviesto skonio.

Žingsnis 4

Košę valgykite karštą, kol ji sutirštės.

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Naktiniai avižiniai dribsniai su vyšniomis ir bananais receptas

Nijolė Žukauskienė

Avižiniai dribsniai su karamelizuotais obuoliais receptas

Marta

Moliūgų košė receptas

Nijolė Žukauskienė

Ryžių košė su moliūgais receptas

Alicija Navickienė

Avižiniai dribsniai su bananais ir šokoladu receptas

Raktiniai žodžiai

desertai, košė, paprasta, valgyti bendrus alergenus, per 15 minučių, pusryčiai, šokoladas, kakavos desertai, avižiniai dribsniai, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, avižiniai dribsniai ant pieno, avižinių dribsnių košė ant pieno, pusryčiai su avižiniais dribsniais