Kreminiai graikiniai riešutai su druska

Name: Kreminiai graikiniai riešutai su druska
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: Graikiniai riešutai; Sviestas; Druska; Baltasis sezamas

Skrudinti graikiniai riešutai yra sodresnio skonio nei žali graikiniai riešutai. Graikinių riešutų branduolius galima ilgai laikyti neprarandant jų savybių. Juose gausu jodo, naudingo kepenims stiprinti. Jų cheminė sudėtis priklauso nuo sunokimo laipsnio.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

654 kcal.

Baltymai

14 g

Riebalai

61 g

Angliavandeniai

10 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (9 bal.)

Žingsnis 1

Keptuvę statykite ant šiek tiek žemesnės nei vidutinės ugnies. Supilkite riešutus ir dažnai maišydami kepkite 3-4 minutes, kad jie iš visų pusių apkeptų.

Žingsnis 2

Sudėkite sviestą į riešutus ir pakratykite keptuvę, kad riešutai visiškai pasidengtų sviestu.

Žingsnis 3

Pagardinkite druska, ją tolygiai paskleiskite kratydami keptuvę arba maišydami mentele. Nuimkite nuo ugnies ir leiskite atvėsti.

Panašus receptai

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Augustinas Baranauskas

Vištiena armėniškame lavaše receptas

Marta

Suktinukai su varške Pekino kopūstuose receptas

Haroldas Sakalauskas

Adžarijos stiliaus chačapuri receptas

Marta

Brusketos su mocarela ir pomidorais "Rožinis rojus" receptas

Raktiniai žodžiai

užkandžiai, užkandžiai su duona ar pita, šalti užkandžiai, paprasta, valgyti bendrus alergenus, per 10 minučių, pusryčiai, užkandžiai, pomidorų sezonas, brusketos, užkandžiai naujiems metams, nauji pažįstamų veidai su pinc rojaus pomidorais, receptų knyga, pomidorų užkandžiai, pusryčiai su sūriu

Kreminiai graikiniai riešutai su druska

Žingsnis 1

Žingsnis 2

Žingsnis 3

Panašus receptai

Kategorijos