Desertai Košė
Kukurūzų ir moliūgų košė pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2025-08-17

Kukurūzų ir moliūgų košė

Labai sveika ir skani košė. Tai vienintelis būdas priversti mano vaiką valgyti moliūgą. Jis tiesiog nežino, kad jo yra sudėtyje, be to, moliūgas suteikia košei saldumo, nes aš į košę visai nededu cukraus.
Gaminimo laikas
20 min.
Laikas virtuvėje
20 min.
Kalorijos
75 kcal.
Baltymai
2 g
Angliavandeniai
14 g
Sunkumas: 1/5
Reitingas: 4/5 (18 bal.)

Žingsnis 1

Kukurūzų ir moliūgų košė Žingsnis 1
Ryte kruopas nuplaukite, užpilkite 300 ml vandens ir užvirinkite. Moliūgą sutrinkite trintuvu ir supilkite 150 ml pieno.

Žingsnis 2

Kukurūzų ir moliūgų košė Žingsnis 2
Kai košė užvirs, pasūdykite, supilkite moliūgų tyrę ir pieną. Nuolat maišykite košę, nes kukurūzų kruopos greitai sudega.

Žingsnis 3

Kukurūzų ir moliūgų košė Žingsnis 3
Virkite 20 minučių. Uždenkite dangčiu ir palikite, kad prisitrauktų, tačiau tai nėra būtina.

Panašus receptai

Alicija Navickienė
Naktiniai avižiniai dribsniai su vyšniomis ir bananais receptas
Nijolė Žukauskienė
Avižiniai dribsniai su karamelizuotais obuoliais receptas
Marta
Moliūgų košė receptas
Nijolė Žukauskienė
Ryžių košė su moliūgais receptas
Alicija Navickienė
Avižiniai dribsniai su bananais ir šokoladu receptas
Raktiniai žodžiai
desertai, košė, paprasta, valgyti bendrus alergenus, per 15 minučių, pusryčiai, šokoladas, kakavos desertai, avižiniai dribsniai, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, avižiniai dribsniai ant pieno, avižinių dribsnių košė ant pieno, pusryčiai su avižiniais dribsniais

Kategorijos