Desertai Košė
Kukurūzų košė su pienu 1% pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2025-08-18

Kukurūzų košė su pienu 1%

Kukurūzų košė ant neriebaus pieno būna lengva ir švelni. Dėl nedidelių bananų gabalėlių jos skonis tampa ypač malonus. Šioje košėje gausu maistinių skaidulų, ji gerai valo organizmą. Joje esantys antioksidantai padeda išlaikyti odą jauną ir gražią, o plaukus - sveikus ir žvilgančius. Kukurūzų košėje nėra glitimo, todėl ji tinka tiems, kurie yra alergiški kviečių glitimui.
Gaminimo laikas
25 min.
Laikas virtuvėje
10 min.
Kalorijos
91 kcal.
Baltymai
1 g
Riebalai
3 g
Angliavandeniai
13 g
Sunkumas: 1/5
Reitingas: 4/5 (27 bal.)

Žingsnis 1

Kukurūzų košė su pienu 1% Žingsnis 1
Išvirkite kukurūzų košę. Sudėkite kukurūzus į puodą, supilkite pieną ir vandenį. Išmaišykite, užkaitinkite ir užvirinkite. Sumažinkite kaitrą iki žemiausios ribos, uždenkite ir virkite apie 15 minučių.

Žingsnis 2

Kukurūzų košė su pienu 1% Žingsnis 2
Baigkite gaminti patiekalą. Į košę suberkite smulkiai supjaustytus bananus ir virkite dar 2 minutes. Sudėkite sviestą, cukrų ir druską. Išjunkite ugnį, palaukite, kol sviestas ištirps, išmaišykite košę ir patiekite.

Panašus receptai

Alicija Navickienė
Naktiniai avižiniai dribsniai su vyšniomis ir bananais receptas
Nijolė Žukauskienė
Avižiniai dribsniai su karamelizuotais obuoliais receptas
Marta
Moliūgų košė receptas
Nijolė Žukauskienė
Ryžių košė su moliūgais receptas
Alicija Navickienė
Avižiniai dribsniai su bananais ir šokoladu receptas
Raktiniai žodžiai
desertai, košė, paprasta, valgyti bendrus alergenus, per 15 minučių, pusryčiai, šokoladas, kakavos desertai, avižiniai dribsniai, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, avižiniai dribsniai ant pieno, avižinių dribsnių košė ant pieno, pusryčiai su avižiniais dribsniais

Kategorijos