Publikavimo data: 2026-02-07
Kvapni ešerio žuvis su daržovėmis
Švelni ir kvapni ešerio žuvis namuose gaunasi skani, su sodriu skoniu.
Baltymai
15 g
Žingsnis 1
Išvalykite ir nuplaukite žuvį. Supjaustykite mažais gabalėliais.
Žingsnis 2
Supilkite vandenį į puodą. Virkite žuvį vidutinėje ugnies 15 minučių. Iškart nulupkite svogūną, padarykite jame įpjovimą ir įdėkite į sultinį. Šiame etape pridėkite juodųjų pipirų žirnelių.
Žingsnis 3
Supjaustykite morkas ir paprikas atsitiktinai.
Žingsnis 4
Perkelkite daržoves į žuvienę. Pridėkite supjaustytų bulvių, lauro lapų ir druskos. Pagal pageidavimą, pagardinkite šiek tiek augaliniu arba sviestiniu aliejumi.
Žingsnis 5
Virti žuvienę, kol bulvės ir daržovės bus paruoštos.
Žingsnis 6
Patiekalas paruoštas. Patiekite karštą.