Garnyrai Grūdų garnyrai Kvinojos garnyrai

Publikavimo data: 2026-02-08

Kvinoja „Su dešrelėmis“

Name: Kvinoja „Su dešrelėmis“
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Ingredients: Quinoa; Vanduo (verdantis vanduo); Dešrelės; Jūros druska; Augalinis aliejus

Madinga košė su klasikinėmis dešrelėmis. Ir šiuolaikiška, ir skanu. Rekomenduoju išbandyti!

Gaminimo laikas

35 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

220 kcal.

Baltymai

7 g

Riebalai

16 g

Angliavandeniai

10 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 4.29/5 (14 bal.)

Žingsnis 1

Kvinoją nuplauti ir virti, kaip nurodyta pakuotės instrukcijoje. Man tam prireikia 20 minučių.

Žingsnis 2

Paskaninti kvinoją.

Žingsnis 3

Kol košė verda, nulupkite ir supjaustykite dešreles, kaip nuotraukoje.

Žingsnis 4

Kepti dešreles įkaitintoje keptuvėje su nedideliu kiekiu augalinio aliejaus, kol jos atsivers kaip „kanopėlės“.

Žingsnis 5

Į keptuvę pridėti kvinoją ir viską kartu pašildyti dar 5 minutes.

Pasidalinti

Panašus receptai

Daiva

Kvinoja su faršo ir baklažanų padažu adžikoje

Francišekas Baranauskas

Kvinoja su pupelėmis ir bekonu

Beata

Kvinoja su pomidorais, svogūnais ir morkomis

Marta

Quinoa garnyras

Alicija Navickienė

Kvinoos ir silpnai sūdyto upėtakio dubuo

Raktiniai žodžiai

upėtakių receptai, sūdytos raudonos žuvies receptai, Jūsų receptai su "Fiverochka" produktais., daržovių receptai, kvinojos šalutiniai patiekalai, grūdų garnyrai, jūsų receptai, dubuo, grūdų patiekalai, pomidorų sezonas, agurkų sezonas, žaliasis sezonas, vakarienė, pietūs, yra bendrų alergenų., paprastai, šalutiniai patiekalai, antrieji kursai