Garnyrai Grūdų garnyrai Kvinojos garnyrai

Publikavimo data: 2026-02-04

Kvinoja su pievagrybiais ir mocarela

Name: Kvinoja su pievagrybiais ir mocarela
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: Quinoa; Vanduo; Šampinionai; Mozzarella; Augalinis aliejus; Druska; Krapai

Skoningas ir lengvai paruošiamas patiekalas. Madinga kruopų su grybais ir sūriu — puikus derinys.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

96 kcal.

Baltymai

4 g

Riebalai

2 g

Angliavandeniai

12 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 4/5 (13 bal.)

Žingsnis 1

Pievagrybius supjaustykite. Sudėkite į keptuvę ir pridėkite augalinio aliejaus.

Žingsnis 2

Kepti pievagrybius 10 minučių, pasūdykite.

Žingsnis 3

Kvinoją užpilkite vandeniu, uždenkite dangčiu. Virkite 20 minučių. Pasūdykite pagal skonį.

Žingsnis 4

Išdėliokite keptus pievagrybius ant kvinojos.

Žingsnis 5

Pridėkite tarkuotos mocarelos.

Pasidalinti

Panašus receptai

Daiva

Kvinoja su faršo ir baklažanų padažu adžikoje

Francišekas Baranauskas

Kvinoja su pupelėmis ir bekonu

Beata

Kvinoja su pomidorais, svogūnais ir morkomis

Marta

Quinoa garnyras

Alicija Navickienė

Kvinoos ir silpnai sūdyto upėtakio dubuo

Raktiniai žodžiai

upėtakių receptai, sūdytos raudonos žuvies receptai, Jūsų receptai su "Fiverochka" produktais., daržovių receptai, kvinojos šalutiniai patiekalai, grūdų garnyrai, jūsų receptai, dubuo, grūdų patiekalai, pomidorų sezonas, agurkų sezonas, žaliasis sezonas, vakarienė, pietūs, yra bendrų alergenų., paprastai, šalutiniai patiekalai, antrieji kursai