Lašiša grietinėlės padaže

Name: Lašiša grietinėlės padaže
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Ingredients: Česnakai; Alyvuogių aliejus; Parmezanas; Citrinų sultys; Pomidorai; Sviestas; Špinatai; Lašiša; 22 % riebumo grietinėlė

Šis itin švelnus lašišos receptas puikiai tiks vakarienei.

Gaminimo laikas

25 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

176 kcal.

Baltymai

13 g

Riebalai

12 g

Angliavandeniai

1 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.9/5 (29 bal.)

Žingsnis 1

Keptuvėje kepame lašišos filė po 2 minutes iš kiekvienos pusės.

Žingsnis 2

Kepame česnaką svieste. Tada pridedame pomidorus ir špinatus, maišome ir toliau kepame.

Žingsnis 3

Supilame grietinę, maišome, pridedame tarkuotą sūrį ir troškiname 3 minutes.

Žingsnis 4

Išdėliojame žuvį ir kepame dar 3 minutes.

Pasidalinti

Panašus receptai

Lašišos kepsnys grietinėlės padaže su bulvėmis ir citrinos sultimis

Marta

Menkės filė keptuvėje su traškia plutele

Nijolė Žukauskienė

Menkės filė su grietine orkaitėje

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, įspūdingas receptas, paprastas, turi bendrų alergenų, pietūs, vakarienė, pupelių sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga